週末やることがなくて暇だよう・・・
趣味を作ってみたらオススメするよ！
ストレス発散もできるかも！？
- 週末特になることがなくて暇している社会人の方
- 日々の生活のストレスを解消したいと思っている方
- 何か新しいことを初めてみたいと思っているけど、何をするか迷っている方
社会人なって、何か満たされない日々をすごしている人もいるのではないでしょうか？プライベートも充実させていきたいと思いませんか？
学生の時には趣味にバイトに打ち込んでいたけれど、毎日が家と職場の往復で、家に帰っても特にやることもなく、飯食って寝るだけの生活。
そんな、あなたに社会人になったからこそはじめたいアクティブ系趣味９選をご紹介します。
趣味があることで人脈も広がり、日々の忙しい生活のリフレッシュをすることもできますよ！
目次
アクティブ系のオススメ趣味９選
ランニング
おすすめ趣味１：ランニング
おすすめポイント
運動不足解消に効果的！
社会人に起こがちなぽちゃ化を食い止める！
体を動かし心身リフレッシュ
お手軽度
初期費用
かかる時間
健康度
１つ目にオススメしたいのはランニングです。ランニングは、運動用ウェアとシューズさえあればすぐできるお手軽な運動の代表格。社会人になって運動不足を感じている人も多いのではないでしょうか、そんな方にオススメしたいのがランニングです。仕事終わりの夜に、休日の朝に３０分程度でよいので走ってみてはいかがでしょうか？
汗をかくことで心身ともにリフレッシュも期待できますよ。
筋トレ・トレーニング
おすすめ趣味2：筋トレ・トレーニング
おすすめポイント
運動不足解消に効果的！
筋肉と友達になれる
体型維持に最適
お手軽度
初期費用
かかる時間
筋肉度
社会人になってなんだかお腹周りが少しぽっちゃり・・・体型が気になる・・・という方も多いのではないでしょうか？
そんな方にオススメしたいには筋トレ・トレーニングです。自宅でトレーニングするならばお金もかかりません。また、２４時間営業のトレーニングジムをかなり多くなってきましたので、そういった場所を活用するのもいいかと思います。毎月7000円程度らしいので一度試してみては？
街散策
おすすめ趣味３：街散策
おすすめポイント
街を歩いてリフレッシュ
素敵な出会いもあるかも
ただ歩くだけではつまらない人に
お手軽度
初期費用
かかる時間
食欲
運動をはしたいけど、目的もなく歩いたり、走ったりするのは嫌だと思うの方もいるのではないでしょうか？
そんな方にオススメしたいのは、街散策です。自宅の近所を周りを歩いてみる、目的地の１駅手前で降りて歩いてみる、行きたかったお店にむけて歩いてみる、今まで歩いてことがない道を歩いてみると新しい発見や出会いがあるかもしれませんよ。
社会人は体が資本ですので、ライトな健康づくりとして街を歩いてみませんか？
ゴルフ
おすすめ趣味４：ゴルフ
おすすめポイント
社会人の趣味といえばこれ！職場のおじさんと仲良くなれるかも
運動はしたいけど、走りたくない人におすすめ
ボールをかっ飛ばしてストレス解消！
お手軽度
初期費用
かかる時間
ｽﾄﾚｽ解消度
おじさんがやっているイメージが強くてなんとなく敬遠している方もいるのではないでしょうか？
ゴルフは基本的に走るスポーツではないので、運動はしたいけど、走るのは苦手って方にもオススメです。
打ちっぱなし（ゴルフ練習場）では、ゴルフクラブのレンタルもありますので、まずは打ちっぱなしでボールをかっ飛ばしてストレス解消してみてはいかがでしょうか？
ロードバイク(サイクリング）
おすすめ趣味5：ロードバイク
おすすめポイント
ランニングより体へ負担が少ない
旅行×サイクリングの相性が良い
趣味仲間も出来やすいかも
お手軽度
初期費用
かかる時間
楽しさ
次にオススメするには漫画「弱虫ペダル」の題材にもなっているロードバイクです。弱虫ペダルを読んで気になっている方もいたのではないでしょうか？
ロードバイクはエントリーモデルでも10万円程度〜と決して安くはありませんが、10kmを超えるような距離でも思ったよりも簡単に走ることができ、健康づくりの強い味方になってくれるでしょう。
ロードバイクショップで走行会も頻繁に開催されていたりしますので、趣味を通した仲間もできるかもしれませんよ！
釣り
おすすめ趣味6：釣り
おすすめポイント
釣った魚を食べることができる
魚種・釣り方などゲーム性がある
１人でも、複数人でも楽しめる
お手軽度
初期費用
かかる時間
釣れた時の快感
釣りは魚種・釣り方（エサ釣り、ルアー釣りなど）で様々な楽しみ方ができるゲーム性のある趣味となっており、ゲーム的な楽しみ方をしたい人もオススメとなります。
釣る場所や釣り方を工夫して大物を釣り上げることができた時は格別な思いを味わえます。また、釣った魚も食べて味わうこともできますしね。
まずは、アジやイワシをお手軽に釣ることができるサビキ釣りなどから初めてみてはいかがでしょうか？
ドライブ
おすすめ趣味7:ドライブ
おすすめポイント
旅行気分で色々なところに行ける
ドライビングスキルが上がる
レンタカー・カーシェアで車を自分でも持っていなくても大丈夫
お手軽度
初期費用
かかる時間
走行距離
みなさん車には乗っていますか？若者の車離れも叫ばれておりますが、ここではあえてドライブをオススメしたいと思います。
ドライブの良いところは、普段の行けない、行かない場所に行くことができる、自由気ままに車を走らせあてもなく走るできる、海沿いや山沿いの景色を楽しみ走ることができる。
近年では、初期費用・頭金0円で毎月定額で車に乗ることができるカーリースというサービスも一般的になってきてます。車を持つことを諦めていた方も一度検討してみる価値はありかもしれませんよ！
キャンプ
おすすめ趣味7：キャンプ
おすすめポイント
自然の中で過ごし、リフレッシュできる
何より外で食べる食事はうまい
友人とキャンプ道具の持ち合いができる
お手軽度
初期費用
かかる時間
自然度
「最近、自然を感じていない…」という方もいるのでないしょうか。そんなあなたにオススメしたいのはキャンプになります。
ただ、キャンプだからと言って特別なことをするありません。めしを食って、酒でも飲んで、友人と話をする。普段やっていることがキャンプではそれだけで特別に感じて、高い充実感を得ることができるでしょう。
こちらは、自分が実際にキャンプを始める時に購入したキャンプセットです。これを持ってキャンプにいきましたが足りないものもなく十分に楽しめました。
あなたもこれを買ったら、キャンプに向かえばあなたも立派なキャンパーの仲間入りです。友人でも誘ってぜひ一度キャンプに行ってみてはいかがでしょうか？
旅行
おすすめ趣味旅行
おすすめポイント
旅行という非日常感にひたれる
新たな経験や気づきを得ることができる
計画力・段取り力が身に付く
お手軽度
初期費用
かかる時間
非日常感
最後にオススメしたいのは旅行になります。皆さん旅行は好きですか？自分の行ったことがない土地にいき・知らない言葉を聞き・食べことがない食べ物を食べるそんな初体験が自分の経験や新たな気づきを与えてくれるのが旅行のいいところだと思います。
旅行先や目的はなんでもいいのです。海外に行く、国内の観光地に行く、温泉に行く、美味しいものを食べたいなどなどそういった非日常があなたの豊かにしてくでしょう。
旅行は行先・行き方・過ごし方など選択と判断の連続です。社会人に求められる段取り力や計画力を伸ばすのみに旅行は効果的かもしれませんよ！
以上、社会人になったら始めたい「アクティブ系」趣味９選でした。
色々楽しそうなのがあるね
気になる趣味は見つかったかな！？
気になったらまず試してみよう
気になったものがあれば、ぜひ試してみてください。合わないなと思ったらすぐやめても大丈夫です。その時は次に、気になったものをどんどん試していって自分にあった趣味を見つけていきましょう！
以上、終わり。
